Hallo Jens,
als erstes solltest Du ein- und ausgangsmässig, möglichst nahe am Gehäuse 10 nF Keramikischeibchen setzen dazu habe ich immer je 1uF Tantalperle 25Volt gesetzt. Du kannst dann ein Pi Filter dahinter setzen 100uF Drossel 100uF wenns dann noch rappelt tausche mal den 7805.
Auch bitteschön bei der Verdrahtung die Masseleitungen nicht schleifen sondern an einem gemeinsamen Punkt unter dem Regler zusammenführen.
würde mich interessieren ob das hilft?
Gruss aus GR
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Erfinderlein
auf Chip Nummer 1 verewigt, zur Zeit unterwegs zu Komet Wild2
http://stardust.jpl.nasa.gov