Einfacher:
Zähle alle max. Leistungen der einzelnen Komponenten zusammen, dann erhälts du die benötigte Gesamtleistung.
Was ist Leistung?
Bei Wechselstrom ist die Sache ein bisschen komplizierter:
http://de.wikipedia.org/wiki/Leistung_%28Physik%29
P(Leistung) = U (Spannung) * I(Strom)
Die Leistung errechnet sich aus der benötigten Spannung und dem Strom den die Komponente "zieht".
Einfaches Beispiel:
Du hast eine Glühlampe mit 75 Watt Leistung.
Dass bedeutet, dass wenn die Lampe an 230 Volt angeschlossen ist, der Strom bei 0,326 Ampere liegt.
Formel: P=U*I ; I=P/U; I= 75Watt / 230 Volt
Diese Formel ist relativ einfach.
In größeren Aufbauten mit verschiedenen Lampen und anderen Verbrauchern kann es natürlich zu individuellen Leistungen kommen. Z.B. je nach Auslastung eines Motors oder anderen regelbaren Geräten.
Allgemein kann man sagen, dass du die benötigte Leistung nicht gleich der Leistung setzen solltes die du zur Verfügung hast.
Man sollte immer ein wenig "Puffer" belassen, da man z.B. Anlaufströme und andere kurzeitige Spitzenwerte mit einrechnen muss.
Ich hoffe mein Senf zu der Sache enthält keine Fehler... bin ja immernoch ein Azubi^^
mfg